Boeken
Meer dan 30k+ mensen zijn hier hun gezondheidsreis begonnen. Jij kunt dit ook!
The Dr. Ludidi Method of Intermittent Fasting
'Eet goed, vast verantwoord, en herwin je gezondheid! Dr. Ludidi heeft een kenmerkende methode ontwikkeld die u kan helpen gezonder te leven en uw sportprestaties te verbeteren. Zijn methode is duidelijk, effectief en handig!'
LEES MEERLeefstijl Essentials
Leefstijl Essentials is dr. Ludidi's eBook van maar liefst meer dan 60 pagina's waarin hij je vertelt over eten en gezond leven. In de hoofdstukken worden je vragen beantwoord over: - Voedingsstoffen - Waarom vetten zo belangrijk zijn - Waarom suikers schadelijk kunnen zijn - De rol van eiwitten - Alcohol - Intermitterende Vasten - Vasten en sporten
LEES MEERLeefstijl Essentials
Lifestyle Essentials is het 60+p eBook van Dr. Ludidi dat alle basisbeginselen behandelt die je moet weten over voeding en gezond leven. De hoofdstukken beantwoorden uw vragen over: - Voedingsstoffen - Waarom vetten zo belangrijk zijn - De rol van eiwit - Alcohol - Intermittent fasting - IF en sport
LEES MEER