dr. Ludidi's Vastenmethode

*Nu in meer dan 80 landen verkrijgbaar!

Over de Dr. Ludidi Vastenmethode

Verantwoord intermittent vasten voor iedereen:

Val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid!

Vasten. Het is een hard woord dat behoorlijk serieus klinkt. Maar niets is minder waar. Dr. Ludidi ontwikkelde een methode waarmee je op een heel laagdrempelige manier kunt afvallen, gezonder kunt leven en je prestaties in de sport kunt verbeteren.

De Dr. Ludidi-methode is er in alle soorten en maten en laat zien dat vasten eigenlijk vrij eenvoudig is.
In dit boek vertelt de dokter hoe onze huidige manier van eten tot stand is gekomen en waarom we het zo moeilijk vinden om een ​​gezonde levensstijl te behouden. Hij legt uit hoe je lichaam werkt, hoe het reageert op voedsel en waarom je onbewust de keuzes maakt die je doet.

Door de Dr. Ludidi-methode van intermitterend vasten te gebruiken, kunt u uw eigen gezondheid beheren - en het mooie is dat er weinig regels zijn. De doc heeft ook samen met een gerenommeerde Nederlandse chef-kok een aantal heerlijke en voedzame recepten ontwikkeld om u te helpen tijdens uw vastenreis.


Tienduizenden hebben het al geprobeerd. Nu kunt u ook!

©2020 by dr. Ludidi | Privacy Policy | Photo Credits: © Nandisa Ludidi, © Elise Borsboom, © Ilsoo van Dijk