#29 Gezondheid en wetenschap in de praktijk - deel 2 (met dr. Samefko Ludidi)
Je gaat luisteren naar deel 2 van mijn gesprek met dr. Samefko Ludidi.
Dr. Samefko Ludidi promoveerde aan de Universiteit Maastricht op het prikkelbare darmsyndroom en verliet daarna de wetenschap om zich te richten op het coachen op leefstijl. Inmiddels adviseert hij (top)sporters, BN'ers en bedrijven op het gebied van gezondheid. Hij is head of nutrition bij een wielerploeg en verschijnt regelmatig in de media om zijn visie op voeding en gezondheid te delen. Daarnaast is de kans groot dat je hem kent van de dr. Ludidi Vastenmethode - een door hem ontwikkelde methode om intermittent fasting voor iedereen toegankelijk te maken.
In deel 1 vertelde Samefko over de overstap van de wetenschap naar de praktijk en deelde hij zijn visie op voeding en gezondheid, met daarin o.a. aandacht voor de rol van influencers. In deel 2 gaan we hierop verder en leren we meer van Samefko over omgaan met kritiek en coaching op gedragsverandering.
Leuk dat je luistert!
Meer info over LeefstijlLab? Check Home | LeefstijlLab en/of volg ons op Instagram (@leefstijllab).
